暑い日に外出する際は、熱中症対策をするようになりました。
ただ、まだ５月だというのに気温が30度を超えるような日がここ数日ありました。
25度前後であれば、窓を開けて風が通るようにしておけば比較的快適に過ごすことができそうですが、こうなったらもう室内ではエアコンを使うしかありません。
５月だからといって我慢して体調を崩してしまってはいろいろと不都合です。
電気代の値上がりも気になるところですが、命には代えがたいわけで、適宜エアコンを利用するというのは健康管理のひとつだろうと思います。
水分補給と併せて、毎日元気に過ごしていけるように健康管理に努めていきます。
