ホーチミンでは日本時間で仕事をしています。
日本との時差はー２時間ですので、例えば日本時間で朝８時から会議があるというような日は、現地時間で朝５時ごろ起床し、準備します。
早起き自体は苦ではないのですが、頭がボーっとしてる状態で会議の時間を迎えるのは避けたいところです。
どうにかして“スイッチ”を入れようと試行錯誤していた矢先、先日紹介したカフェを見つけたことは非常に幸運でした。
宿泊先からカフェまでおよそ徒歩で１０分ほどです。
ホーチミンは朝から暑いですから、１０分も歩くと汗ばみます。
カフェについたころには暖機運転が完了しているし、そのタイミングでアイスコーヒーを飲めば一気に目が覚めます。
このようにして、自分にとって「エサ」というか、「カフェに行きたいから、そのついでに散歩する」というような理由付けをすると、朝から体を動かすのはいやじゃないなと思います。
日本ではカフェに行く習慣はなかったのですが、この朝のルーティンはやめられそうにありません。
