「忙しいとは、心を亡くすと書く」といいます。
だんだんと余裕がなくなり、心がすさんでいくんですよね。
こうなると、仕事をしていても面白くありませんし、
仕事が終わって帰宅してからの楽しいはずの余暇も楽しめません。
そしてこの負のスパイラルはどんどん深みにはまっていくのです。
こんなときは、とにかく傷が浅いうちに遊んでしまうというのがいいかと思います。
友達とお酒を飲むもよし。カラオケもよし。
とにかく、忙しいなと感じたらあえて仕事を切り上げて、
余暇を存分に楽しめるようなスケジュールを作っていくことで、
先程のような負のスパイラルにはまることを防ぐことができます。
