今週はありがたいことにイベントのお仕事が３日連続でありました。
企画・集客から当日の運営など、業務は多岐にわたりますが、それが３日間続くとさすがに疲れは溜まります。
そんな時はとにかく、「ゆっくり風呂に浸かって、しっかり寝る」ということに限ります。
なかなかシャワーだけでは疲れが取れませんし、安眠するためにも体を温めてから布団に入るということを意識しています。
疲れて帰宅したらシャワーで済ませがちなんですが、シャワーだけの日と湯船につかった日とは翌朝のスッキリ感が全く違うように感じます。
一生懸命頑張ったご褒美ですね。
