気分転換に掃除

机の上の整理が大切なのはその通りですが、掃除をすること自体が気分転換に役立つように思います。

 

私の場合は何かに詰まったらとりあえず掃除をするようにしています。

 

雑巾を取り出して、床や机などを拭いてきれいにし、また仕事に取り掛かるというような感じです。

 

2日ほどで意外とほこりが溜まったりしますから、短時間で軽く拭き掃除をするだけでもかなり気分的にスッキリします。

 

目から得る情報量は多いと言いますから、視界に入る部分が汚れていると気持ちに影響があるのかもしれませんね。

 

身の回りを定期的にきれいにするように引き続き心がけていこうと思います。

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